Find the latest bookmaker offers available across all uk gambling sites www.bets.zone Read the reviews and compare sites to quickly discover the perfect account for you.
Home / Artikel Kesehatan / Beginilah Cara Menjadikan Air Sebagai Obat

Beginilah Cara Menjadikan Air Sebagai Obat

minum air putih
Kita semua tahu bahwa Air merupakan sumber kehidupan, dan ada sebagian orang yang menyakini bahwa air bisa menyembuhkan segala macam penyakit, namun apakah air memiliki manfaat untuk menyembukan atau justru menjadikan penyakit memang masih jadi perdebatan, namun yang jelas air akan menghidrasi tubuh dan membuat kita lebih segar.

Minum air secara berlebihan memang tidak disarankan, karena kebutuhan seseirang akan air berbeda beda hal ini tergantung pada usia, aktivitas harian serta kondisi penyakit.

Nah jika anda tertarik untuk memanfaatkan air sebagai terapi obat, berikut ini ada beberapa tips yang mungkin berguna untuk anda.

-Minumlah air sebanyak 600 ml setelah bangun tidur, dan lakukan ini sebelum anda menyikat gigi.
– Setelah minum air sebaiknya anda jangan mengonsumsi apa pun sekitar satu jam, tetapi Anda masih boleh menyikat gigi.
– Setelah satu jam, Anda boleh sarapan, tetapi disarankan mengonsumsi sesuatu yang ringan dan bergizi lengkap.

– Dua jam berikutnya, jangan mengonsumsi apa pun, termasuk air.
– Lakukan relaksasi dan ambil napas panjang di sela pekerjaan. Lakukan pula meditasi singkat sebelum tidur.

Metode tersebut dikatakan cukup efektif untuk mereka yang mengalami gangguan kesehatan, seperti diabetes, sembelit, atau hipertensi, jika diikuti selama satu bulan dan tetap menjalankan pola makan yang sehat.

Tetapi, tentu saja terapi air ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan obat dokter. Anda tetap perlu mengontrol penyakit ke dokter.
Sumber : BOLDSKY

Below Article Banner Area

Baca Juga

vaksin-palsu-bayi-

Kasus Vaksin Palsu; Polisi beberkan : ada Oknum Dokter yang Cari Vaksin Palsu di Pasar Pramuka & Jatinegara

  Polisi membeberkan kalau lokasi pencarian vaksin yang dilakukan oleh oknum dokter di Rumah Sakit ...