Find the latest bookmaker offers available across all uk gambling sites www.bets.zone Read the reviews and compare sites to quickly discover the perfect account for you.
Home / Berita / Serba - serbi / Artikel / Anda penderita asam urat ? Manfaatkan Buah dan Sayuran Sebagai Obat

Anda penderita asam urat ? Manfaatkan Buah dan Sayuran Sebagai Obat

Penyakit asam urat banyak diderita oleh banyak orang . Penyakit ini ditandai dengan peradangan, pembengkakan dan rasa nyeri pada persendian. Hal tersebut disebabkan karena menumpuknya zat purin yang tidak dapat di proses oleh ginjal pada tubuh.

Semua makanan baik yang berasal dari hewan atau tumbuhan mengandung zat purin . Jenis sayuran yang berwarna hijau biasanya mengandung zat purin yang cukup tinggi adalah daun pepaya, daun singkong , buah melinjo termasuk daunnya sehingga jenis sayuran tersebut harus dihindari oleh penderita asam urat.

Jenis sayuran yang harus dikonsumsi bagi penderita asam urat adalah sayuran yang mengandung potassium tinggi. Potassium adalah istilah dalam bahasa inggrisnya yang dalam bahasa indonesia lebih dikenal dengan kalium.

Kandungan Potassisum atau Kalium yang cukup tinggi terdapat pada sayuran seperti: labu kuning, belimbing wuluh, sawi putih, tomat sedangkan buah yang baik untuk penderita asam urat adalah buah naga.

Buah naga mengandung vitamin C yang cukup tinggi sehingga dapat meningkatkan kekebalan tubuh selain itu juga mengandung B3 yang dapat menurunkan kadar kolesterol.

Selain itu kandungan air dalam buah naga juga dapat melarutkan zat purin dalam tubuh dan membuangnya bersama cairan tubuh seperti air seni dan keringat sehingga buah naga juga bisa digunakan untuk obat herbal asam urat dan kolesterol.

Kadar asam urat untuk pria dan wanita berbeda, untuk wanita kadar asam urat yang normal adalah 2,6 s/d 6 mg/dl sedangkan untuk pria kadar asam urat yang normat adalah 3,5 s/d 7 mg/dl.

Periksalah kadar usam urat anda secara rutin dan hindari mengkonsumsi obat-obatan kimia terlalu banyak, gunakanlah obat herbal yang banyak terkandung dalam sayuran atau buah-buahan.

Below Article Banner Area

Baca Juga

Ucapan-Selamat-Tahun-Baru-Islam

BBM dan SMS Kata-Kata Mutiara Ucapan Selamat Tahun Baru Islam 2015 1 Muharram 1437 H

Besok umat islam akan merayakan tahun baru Hijriyah dimana 1 Muharram 1437H jatuh pada hari ...