Home / Artikel Kesehatan (page 11)

Artikel Kesehatan

Hati-hati, Terlalu Banyak Tidur Ternyata Akibatkan Penyakit Jantung?

Kita tentu tahu bahwa waktu tidur yang kurang dapat mempengaruhi performa kerja serta dapat meningkatkan resiko hipertensi, penyakit jantung dan diabetes. Namun, ternyata waktu tidur yang lama pun memiliki efek yang kurang baik bagi kesehatan! Penelitian menunjukkan bahwa responden yang memiliki waktu tidur lebih dari 8 jam per hari lebih ...

Read More »

Drink More Water! Minum Air Putih Saat Bangun Tidur Bikin Tubuh Langsing?

Tubuh manusia terdiri dari, dan Air putih merupakan salah satu minuman segar yang sangat menyehatkan. Namun tahukah kamu waktu terbaik untuk mencukupi kebutuhan air putih adalah di pagi hari ketika perut masih dalam keadaan kosong. Lalu, apa saja manfaat dahsyat minum air putih di pagi hari bagi kesehatan: PEREMAJAAN OTOT ...

Read More »

Kesalahan Berpikir Mengenai Olahraga

Anda mungkin berpikir olahraga yang ekstrim akan membantu Anda terlihat seperti model bertubuh langsing. Berikut adalah pemikiran yang salah mengenai olahraga: Olahraga untuk Menurunkan Berat Badan Olahraga bukan berarti untuk menurunkan berat badan, namun olahraga membantu pembentukan otot. Tentu berbeda antara berat badan yang sama dengan namun berisi otot dengan ...

Read More »

Gangguan Bipolar Syndrom Masih Bisa Diobati

Bipolar adalah gangguan pada alam perasaan (mood) yang berubah-ubah dalam periode waktu tertentu. Satu ketika, penderita mengalami depresi sehingga menjadi murung, diam, atau menarik dari lingkungan. Di waktu lain, ia mengalami manik (mania) yang ditunjukkan dengan semangat menggebu dalam beraktivitas, tak pernah lelah, dan tak tidur berhari-hari.   Berbeda dengan ...

Read More »