Home / Gaya Hidup / Cara Super Dongkrak Sisi Positif Diri

Cara Super Dongkrak Sisi Positif Diri

Aktualpost.com – Pernakah anda pada suatu hari melakukan beberapa hal yang dapat mengacaukan hari anda sendiri? Contohnya saja seperti telat mengerjakan tugas, takut akan sesuatu hal yang tidak penting , dan akhirnya resikonya sangat buruk bagi anda sendiri. hal seperti itu biasanya bisa dikatakan adalah sebuah depresi, stres, penat, kurang percaya diri, dan semacamnya. Biasanya, ini disebabkan karena sisi positif anda sangat kurang sekali.

Dengan memiliki nilai-nilai  positif bagi diri anda, kehidupan anda akan menjadi lebih indah. Stres anda dapat hilang, pikiran menjadi fresh. Dengan menghilangkan sisi negatif dari pikiran anda, juga membantu anda dalam memilih keputusan yang baik untuk masa depan anda. Nah, ini dia beberapa tips bagi anda untuk mendongkrak sisi positif dalam diri anda.

1. Mencintai Kekurangan Diri Anda

Setiap orang tidak dilahirkan sempurna, meskipun kadang-kadang anda melihat rekan, teman, atupun kerabat yang kelihatan sempurna di mana saja, dan mempunyai multi-talenta di segala bidang. Sementara anda melihat diri anda begitu kecil dan tidak mempunyai apa-apa, dan cenderung memperbesar kekurangan atau sesuatu yang tidak anda punya. Realitanya si x yang sempurna pun belum sempurna, ia juga memiliki masalah sama seperti anda, bahkan si x pun berfikir anda lebih sempurna dari pada dia. Perasaan seperti selalu membuat diri kita selalu khawatir tanpa alasan. Stop sifat itu, dan mulai untuk mencintai kekurangan diri sendiri. Karena tidak ada satupun manusia yang dapat dilahirkan secara sempurna.

2. Pilih Trend Sesuai Gaya Anda

Terkadang trend bisa berubah dengan sangat cepat, dan terkadang kita sebagai manusia selalu berfikir apa yang dipikirkan oleh orang lain kepada diri anda. Tapi percayalah untuk urusan tren, sebetulnya anda tidak harus selalu update trend diri anda secara terpaksa. Karena itu dapat membuat anda stres, karena tidak semua style bisa cocok untuk anda. Oleh karena itu sebelum mengganti cara anda berpakaian, pikirkanlah baik-baik karakter anda. Apakah karakter anda sesuai dengan gaya yang anda terapkan? Terkadang menjadi diri sendiri adalah trend yang paling sepanjang masa.

3. Jangan Lupa Berolahraga dan Beristirahat

Sebetulnya padatnya jadwal juga bisa membuat anda stres dan banyak pikiran. Namun sebetulnya obat dari padatnya jadwal ini adalah beristirahat sejenak ataupun santai. Apalagi jika dibarengi denganolahraga. Karena olahraga dapat menambah inmunitas tubuh dan memperlancar aliran darah. Fungsinya agar tubuh anda bisa bekerja secara maksimal jika anda gunakan, juga setelah olahraga selalu beristirahatlah dengan tepat.

4. Pilih Kata-Kata Positif Anda Hari Ini

Di awal hari, pilihlah sebuah kata mengapa anda harus berfikir positif hari ini. contohnya saja begini : saya bisa bangun pagi, hari ini cerah, kopi pagi ini enak, mandi akan membuat segar, dan lain lain. Makin banyak makin baik untuk membuat anda baik di pagi hari. Karena mood pagi hari yang positif membuat seluruh hari anda bisa positif.

5. Makanlah Sayuran dan Jus

Penelitian mengatakan jika anda memakan makanan yang sehat akan membuat hari-hari anda menjadi lebih baik. Oleh karena itu mulailah mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran yang kaya serat dan vitamin. Agar hari-hari anda lebih bergairah dan sehat.

Hmm.. Beberapa tips diatas memang patut dicoba untuk anda yang biasa mengalami stres ataupun bagi anda yang ingin memunculkan sisi positif diri sendiri. Nah, sekian ulasan saya tentang tips super dongkrak sisi positif diri. Semoga saja tips kali ini bisa membuat anda menjadi lebih positif.

Baca Juga

Tips Daging Kambing Agar Empuk dan Tidak “Prengus”

Hari Kamis (24/9) umat muslim di tanah air akan merayakan Hari Raya Idul Adha atau ...