Find the latest bookmaker offers available across all uk gambling sites www.bets.zone Read the reviews and compare sites to quickly discover the perfect account for you.
Home / Berita / Dunia / Hamil 38 Minggu, Wanita Ini Masih Bisa Angkat Beban

Hamil 38 Minggu, Wanita Ini Masih Bisa Angkat Beban

beki gerrard

Beki Gerrard, seorang pelatih pribadi berusia 29 tahun sedang menunggu kelahiran bayi pertamanya bulan ini. Tapi bukannya beristirahat dan mempersiapkan dirinya untuk proses melahirkan, wanita itu masih berolahraga enam kali per minggu.

Beki, pemilik The Fitness Room di Bolton, Lanchester, Inggris menerima ratusan pertanyaan terkait olahraga semenjak dia memposting video-video latihannya di Instagram. “Saya ingin menginspirasi para klien dan calon klien jadi mereka tahu saya terus menjaga kebugaran dan kesehatan selama kehamilan saya,” katanya kepada The Sun.

“Saya telah mengubah olahraga saya dan berpikir tentang bayi saya saat membuat program olahraga jadi sang bayi dan saya sendiri tetap sehat dan aman,” tambahnya.

Beki sendiri hanya bertambah berat 3 kilogram selama hamil. “Saya tahu betapa menyenangkan perasaan saya setelah berolahraga jadi saya mencoba dan memfokuskan semua endorfin yang saya keluarkan—cara ini selalu bekerja bagi saya,” ungkapnya.

Beki mulai memposting video-video olahraganya saat dia hamil 18 minggu. “Jadi banyak wanita hamil menghubungi saya meminta nasehat saya,” katanya.

“Banyak wanita terinspirasi dan berterima kasih karena video-video saya,” kata Beki.

Below Article Banner Area

Baca Juga

permainan-game-di-korea

Bintang Tamu Ini Bercinta di Depan Penonton Saat Siaran Langsung

Sebuah video merekam aksi dua bintang tamu berbaring di lantai di sebuah studio TV saat ...