Find the latest bookmaker offers available across all uk gambling sites www.bets.zone Read the reviews and compare sites to quickly discover the perfect account for you.
Home / Artikel Kesehatan / Minum Secangkir Kopi, Bisa Terhindar dari Kerusakan Penglihatan?

Minum Secangkir Kopi, Bisa Terhindar dari Kerusakan Penglihatan?

kopi1

Bicara Kopi, mungkin Anda salah satu penggemarnya yang tak bisa melewatkan untuk meminumnya, baik pagi hari maupun sore hari. Bagi Anda yang sudah menjadi pecandu kopi sepertinya kalau tidak meminumnya sehari saja, maka Anda bisa jadi pusing.

Kopi adalah minuman yang tinggi akan kandungan kafein di dalamnya. Dengan minum kopi dapat mengaktifkan hormon adrenal dalam tubuh Anda sehingga Anda bisa jadi lebih terjaga dan fokus. Disamping manfaat itu, ada sejumlah manfaat sehat lainnya yang bisa Anda dapatkan dengan minum kopi seperti meningkatkan kesehatan mata.

Seperti dilansir dari indiatimes.com beberapa waktu lalu, para peneliti menemukan bahwa minum kopi secangkir setiap hari mampu membantu Anda untuk terhindar dari kerusakan penglihatan akibat glukoma, penuaan, dan diabetes.

Ditambahkan pula, penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry ini menjelaskan bahwa kafein mengandung asam chlorogenic yang merupakan zat antioksidan kuat yang dapat mencegah degenerasi retina. Bahkan di setiap 1% kafein mengandung 7%-9% asam chlorogenic ini.

“Retina merupakan lapisan jaringan tipis yang terletak di dinding belakang mata dan berisi jutaan sel yang peka akan cahaya dan sel saraf lainnya yang menerima dan mengatur visual yang ditangkap mata. Kurangnya oksigen dan radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan pada jaringan dan membuat Anda mengalami penurunan penglihatan. Sehingga dengan minum kopi, retina Anda jadi lebih sehat dan penglihatan Anda jadi lebih tajam,” jelas Chang Y. Lee, penulis penelitian ini.

Walau bermanfaat, tetapi Anda juga tidak boleh terlalu banyak minum kopi sebab ketika di dalam tubuh Anda banyak terkandung kafein, maka Anda akan terus-terusan terjaga.

 

 

Below Article Banner Area

Baca Juga

permainan-game-di-korea

Bintang Tamu Ini Bercinta di Depan Penonton Saat Siaran Langsung

Sebuah video merekam aksi dua bintang tamu berbaring di lantai di sebuah studio TV saat ...