Home / Tag Archives: Alpukat

Tag Archives: Alpukat

Seberapa Banyak Kita Boleh Makan Alpukat?

Alpukat

Dari teksturnya yang creamy hingga kemampuannya untuk melawan lemak di perut, ada banyak hal yang bisa kita sukai dari alpukat. Tapi bisakah kita terlalu banyak makan si buah hijau ini, terutama dari jumlah kalorinya? Bila kita makan apel atau pisang, kita bisa dengan mudah mengukur berapa banyak jumlah yang harus ...

Read More »

Tips Untuk Menjaga Kesehatan Ginjal

Bawang putih

Ginjal adalah organ terbesar dalam tubuh manusia dan memiliki banyak fungsi. Organ ini memiliki sebuah peran besar dalam proses pencernaan dan menjaga tingkat gula darah serta membantu melawan infeksi. Oleh karena itu, sangat penting untuk memastikan ginjal Anda tetap sehat. Ginjal kita bertanggung jawab untuk menghilangkan racun. Jadi saat Anda ...

Read More »

Apa Manfaat Minyak Alpukat?

Alpukat

Minyak alpukat, yang dibuat dari buah alpukat, memiliki kandungan yang unik dan tidak biasa. Minyak ini kaya vitamin E dan lemak tidak jenuh dan mengandung banyak protein bila dibandingkan dengan buah lain serta lebih banyak potasium bila dibandingkan pisang. Minyak alpukat menawarkan manfaat untuk kesehatan, beberapa di antaranya sudah dikonfirmasi ...

Read More »

Alpukat Mengusir Kolesterol Jahat Lebih Tuntas

Alpukat

Alpukat memiliki manfaat istimewa dalam melindungi kesehatan jantung. Lebih luas dari itu, buah ini juga memberikan kondisi yang lebih baik pada sistem kardiovaskular seseorang. Penelitian yang dilakukan oleh Pennsylvania State University menemukan, alpukat mampu menurunkan faktor risiko yang bisa menyebabkan masalah penyakit kardiovaskular dengan menurunkan kolesterol jahat. Seperti dilansir Time ...

Read More »