Home / Tag Archives: Cairan Tubuh

Tag Archives: Cairan Tubuh

6 Buah Ini Cocok untuk Mencegah Dehidrasi

Makan semangka

Dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh memengaruhi tubuh dalam berbagai hal. Banyak gejala dan gangguan yang dirasakan oleh tubuh. Misalnya kulit menjadi kering, pandangan kabur, kepala pusing, sakit tenggorokan, hingga hilangnya konsentrasi dan kesadaran. Menyukupi kebutuhan cairan tiap hari sangat penting untuk kesehatan yang lebih baik. Dalam kondisi tertentu,dapat pula kekurangan ...

Read More »

Cara Mencegah Dehidrasi Dalam Perjalanan Jauh

Minuman energi

Melakukan perjalanan jauh sangat rentan untuk terkena dehidrasi. Hanya dengan kehilangan dua persen cairan tubuh, sudah mampu membuat seseorang mengalami penurunan dalam konsentrasi. Oleh sebab itu, menjaga diri untuk terhindar dari masalah ini selama dalam perjalanan sangat penting. Apalagi, jika Anda berkendara maka dehidrasi wajib dicegah. Dikutip dari Boldsky, ada ...

Read More »