Home / Tag Archives: Diet

Tag Archives: Diet

Aksesoris Ponsel Ini Bisa Hitung Kalori Makanan

Untuk menurunkan berat badan, biasanya diperlukan dua hal yaitu olahraga dan menjaga kalori yang dikonsumsi tubuh sehari-hari. Aplikasi seperti MyFitnessPal bisa digunakan untuk mencatat makanan dan minuman yang kita konsumsi sehingga kita bisa menghitung jumlah kalorinya. Tapi bagaimana jika makanan atau minuman yang Anda minum tidak ada dalam database aplikasi ...

Read More »

Ini Rahasia Diet Prilly Latuconsina

Totalitas bagi seorang aktris adalah sebuah keharusan. Itulah yang ditunjukkan Prilly Latuconsina yang bersedia diet demi perannya dalam film terbaru, Surat Untukmu di mana dia diharuskan menurunkan berat badan. Sang sutradara, Harris Nizam meminta dia menurunkan berat badan 5 kg hingga mencapai berat badan 37 kg. Demi memenuhi tujuan ini, ...

Read More »

Park Bo Ram Ingin Berhenti Diet?

Sebelumnya diberitakan jika Park Bo Ram ingin berhenti diet, tapi rupanya yang dia maksud adalah dia ingin berhenti berbicara tentang caranya berdiet. Mungkin penyanyi ini capek mengulangi informasi yang sama berkali-kali dan ingin untuk membuat orang berfokus bukan pada tubuhnya tapi pada karirnya sebagai penyanyi. Pada acara “Yo Hee Yeol’s ...

Read More »

Tahukah Kita? Sperma Itu Ternyata Punya Beragam Rasa

Selama ini mungkin kita yang sudah beranjak dewasa hanya tahu sperma. Tetapi secara harfiah tidak begitu paham apa sih sesungguhnya sperma itu? Sperma adalah sel reproduksi pria dalam vertebrata, makhluk bertulang belakang, termasuk manusia. Istilah ini sendiri berasal dari kata Yunani “sperma” yang berarti “benih”. Pertama kali sperma terlihat di ...

Read More »

Seberapa Banyak Kita Boleh Makan Alpukat?

Alpukat

Dari teksturnya yang creamy hingga kemampuannya untuk melawan lemak di perut, ada banyak hal yang bisa kita sukai dari alpukat. Tapi bisakah kita terlalu banyak makan si buah hijau ini, terutama dari jumlah kalorinya? Bila kita makan apel atau pisang, kita bisa dengan mudah mengukur berapa banyak jumlah yang harus ...

Read More »

Baikkah Berolahraga Dalam Kondisi Perut Kosong?

olahraga senam

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Journal of the International Society of Sports berolahraga dalam kondisi perut kosong tidak akan menolong Anda menurukan berat badan lebih cepat dibandingkan berolahraga dengan perut berisi makanan. Para peserta dalam penelitian ini dibagi dalam dua kelompok. Kedua kelompok itu berlari di sebuah treadmill selama ...

Read More »

Makan Kue Coklat Turunkan Berat Badan

Anda mungkin berpikir bahwa hal ini tidak masuk akal, menyarankan memakan kue coklat untuk orang yang ingin menurunkan berat badan. Akan tetapi, ada sebuah penelitian yang menyatakan bahwa jika Anda menyertakan kue coklat dalam menu sarapan, maka kue itu akan bermanfaat. Penelitian itu dilakukan para peneliti dari Tel Aviv University ...

Read More »

Bagaimana Meminum Teh Hijau Supaya Turun Berat Badan

minum teh

Hanya minum teh hijau saja tidak bisa menurunkan berat badan. Kita tetap perlu mengurangi asupan kalori kita. Menurut sebuah artikel yang diterbitkan di “Journal for Nurse Practitioners” pada 2010, teh hijau bisa menolong usaha kita menurunkan berat badan dengan mengurangi nafsu makan dan meningkatkan metabolisme. Beberapa penelitian yang ada tidak ...

Read More »

4 Manfaat Kesehatan Jus Lidah Buaya

Kebanyakan orang hanya memanfaatkan lidah buaya sebagai krim wajah atau lotion. Tapi jus lidah buaya juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut empat manfaat kesehatan jus lidah buaya untuk tubuh Anda: Menolong pencernaan Lidah buaya bermanfaat untuk menyembuhkan masalah perut karena kandungan anti radangnya. Tanaman ini baik untuk bakteri baik di ...

Read More »

Tips Cara Turunkan Berat Badan, Diet Vegan Patut Dicoba!

Apakah Anda termasuk seseorang yang memiliki masalah dengan berat badan? Sebuah studi baru menunjukkan bahwa orang yang mengikuti diet vegan dapat lebih cepat menurunkan berat badan daripada mereka yang mengonsumsi daging dan susu. Seperti yang dilansir DNA India pada Selasa (11/11/2014), studi yang dilakukan peneliti dari Universitas South Carolina ini menunjukkan bahwa mereka ...

Read More »