Home / Tag Archives: Garam

Tag Archives: Garam

Tidak Mendapat Respon Positif dari Menteri Gobel, Susi Ancam Tidak Jalankan Program Jokowi

Sejak beberapa pekan terakhir ini Menteri  Kelautan dan Perikanan (KKP) Susi Pudjiastuti  terus menunjukkan ketidaksenangannya terhadap kebijakan  Menteri Perdagangan (Mendag) Rachmat Gobel yang memberi ruang bagi impor garam. Susi telah meminta agar kebijakan impor itu dikoreksi karena petani garam Indonesia bisa menghasilkan garam dalam jumlah lebih banyak. Namun Gobel menolak. ...

Read More »

Cara Benar Konsumsi Garam agar Iodium Tidak Hilang

Garam sangat dibutuhkan bagi tubuh kita, karena garam merupakan sumber iodium atau yodium. Jika kekurangan iodium maka tubuh kita akan kekurangan hormon tiroid yang bisa menyebabkan gondok dan jika terjadi pada bayi bisa menyebabkan keterbelakangan mental atau hipotiroid kongenital. Kadang kita merasa sudah mengonsumsi banyak garam dalam makanan yang kita ...

Read More »

Cara Mengurangi Asupan Garam

Garam

Terlalu banyak kandungan sodium atau garam di dalam makanan yang Anda makan bisa meningkatkan kolesterol yang akhirnya meningkatkan resiko terkena serangan jantung dan masalah kardiovaskular lainnya. Walaupun garam merupakan bahan yang penting hampir dalam setiap resep masakan, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi asupan sodium: -Jika Anda ...

Read More »

Kurangi Asupan Garam Untuk Kesehatan Ginjal

Garam

Sebuah penelitian baru menyatakan bahwa mengkonsumsi terlalu banyak garam bisa memperparah kondisi masalah ginjal. Para peneliti menemukan bahwa asupan sodium yang tinggi (sekitar 4,7 gram per hari) dihubungkan dengan resiko peningkatan perlunya dialisis. Tapi tidak ada manfaat terlihat dari konsumsi garam yang rendah (2 gram per hari). “Penemuan kami memperkuat ...

Read More »

Garam Tak Selalu jadi Penyebab Tekanan Darah Tinggi

garam

Garam selalu disebut-sebut dapat mempengaruhi tekanan darah jika dikonsumsi dalam jumlah banyak. Bahkan garam diklaim sebagai pemicu utama risiko timbulnya hipertensi. Benarkah ? Tidak sepenuhnya benar karena sebuah studi baru menemukan bahwa konsumsi garam yang mengandung natrium tidak terkait dengan tekanan darah tinggi. Dikenal sebagai silent killer tekanan darah tinggi ...

Read More »

Ini Alasan Garam Laut Lebih Sehat Dari Garam Meja

Garam

Setiap hari garam mudah ditemukan dan sering dikonsumsi. Makanan tanpa garam akan terasa hambar. Saat rasa asin dari garam laut masih kurang setelah masakan disajikan, biasanya orang akan menambahkan garam meja untuk lebih menguatkan rasa. Tapi tahukah Anda? Antara garam laut dengan garam meja ternyata memiliki perbedaan dari sisi pembuatan ...

Read More »