Home / Artikel Kesehatan / Tips 9 Cara Merawat Vagina Agar Tetap Sehat

Tips 9 Cara Merawat Vagina Agar Tetap Sehat

Tips 9 Cara Merawat Vagina Agar Tetap Sehat

Banyak langkah bisa dilakukan wanita untuk merawat vagina agar tetap sehat. Seperti yang diketahui jika menjaga kebersihan ‘Miss V’ itu sangat penting, sama pentingnya dengan mengetahui segala informasi terkait organ intim tersebut. Berikut 9 cara yang bisa dilakukan wanita untuk merawat vagina, seperti yang dilansir MetroTV.

Perhatikan kelembapan

Wanita sering mendapatkan celana mereka basah karena keputihan, keringat atau tidak membersihkan vagina setelah buang air kecil. Pantat basah untuk jangka waktu yang lama dapat menyebabkan bakteri berkembang, mengakibatkan bau atau infeksi. Oleh karena itu selalu menjaga kebersihan vagina dan membuatnya untuk selalu tetap kering.

Mengganti pembalut

Ini sangat penting bagi wanita yang sedang menstruasi untuk mengganti pembalut mereka setiap 5-7 jam sekali. Jika memakai pembalut dalam waktu yang lama dapat menyebabkan ruam, bau yang busuk dan menempatkan Anda pada risiko infeksi.

Hindari pakaian terlalu ketat

Itu selalu disarankan bahwa wanita mengenakan pakaian yang bisa ‘bernapas’, terbuat dari bahan katun. Pakaian yang begitu ketat dan kain sintetis dapat mengurangi keringat menyebabkan sirkulasi udara buruk, yang menempatkan Anda pada risiko yang lebih tinggi terkena infeksi vagina.

Perhatikan tingkat pH

Vagina secara alami membuat dirinya sendiri aman dari bakteri dan infeksi dengan mempertahankan suhu optimum dan kelembapan dengan keseimbangan pH tertentu. Biasanya, tingkat pH vagina adalah sekitar 3,8 sampai 4,5 yang dapat secara drastis diubah dengan menggunakan sabun yang keras atau pembersih kimia.

Ini secara permanen dapat merusak vagina dan menyebabkan iritasi konstan dan infeksi. Untuk mempertahankan tingkat pH ini, gunakan sabun lembut dan air untuk membersihkan bagian-bagian sensitif Anda. Dalam kasus jika Anda menemukan bau yang kuat dan tidak menyenangkan, konsultasikan dengan dokter Anda segera.

Membersihkan vagina selesai bercinta

Cairan tubuh dan partikel dari kondom serta produk bawaan lainnya dapat menyebabkan infeksi pada vagina. Oleh karena itu, sangat penting untuk membersihkan vagina dengan sabun lembut dan air untuk tetap aman dari infeksi dan bakteri.

Perlu membuatnya tetap kering

Jadikanlah sehari-hari setelah mandi untuk rutin menerapkan beberapa bedak pada vagina Anda. Ini akan membantu Anda menjaga organ intim Anda tetap bersih dan kering selama berjam-jam.

Hindari douching

Douching berarti untuk mencuci atau merendam dalam bahasa Prancis. Douching yaitu membilas bagian pribadi Anda dengan cairan kimia asam dan sering dilakukan pasca-hubungan untuk membunuh sperma. Tapi, douching mengganggu tingkat pH dan dapat menyebabkan infeksi yang lebih buruk.

Hindari menggosok kemaluan Anda dengan produk keras

Kulit di bagian pribadi Anda sensitif dan dapat dengan mudah terkelupas saat digosok dengan produk yang keras. Oleh karena itu, biasakan selalu memilih produk yang lembut dan mudah pada kulit.

Konsultasi ke dokter spesialis

Saat Anda mengetahui cairan urin Anda berwana hijau atau kuning bahkan cairan vagina lainnya dan bau, segeralah konsultasi dengan dokter Anda.

Baca Juga

Rani Hatta Pamer Koleksi Terinspirasi Ruang Bimbingan Konseling di JFW 2018

Jakarta – Pekan mode Jakarta Fashion Week (JFW) 2018 resmi dibuka pada Sabtu (21/10/2017). Di ...