Home / Gaya Hidup / Wow, Beras Hitam Ternyata Bisa Bikin Awet Muda

Wow, Beras Hitam Ternyata Bisa Bikin Awet Muda

Hidangan Beras Hitam (vemale.com)
Hidangan Beras Hitam (vemale.com)

Selain putih, beras juga ada yang memiliki warna hitam dan merah. Untuk beras yang berwarna putih, biasanya dijadikan sebagai makanan pokok masyarakat. Sedangkan untuk beras merah, dapat digunakan untuk menjaga kesehatan jantung. Semenatara untuk beras hitam, atau biasanya dikenal dengan ketan hitam juga memiliki manfaat yang tidak kalah menariknya.

Dilansir dari vemale.com Selasa 25/06/2013, bahan makanan yang biasanya digunakan untuk membuat bubur tersebut memiliki beberapa manfaat penting. Salah satunya adalah untuk menambah sel darah merah dalam tubuh, bisa juga untuk menunjang fungsi hati serta membersihkan kolestrol dalam darah.

Beberapa manfaat beras hitam di atas merupakan yang sudah umum diketahui. Akan tetapi, disamping manfaat tadi ada juga satu khasiat beras hitam yang sangat penting dan pastinya di inginkan oleh setiap orang, yaitu dapat membuat awet muda.

seperti yang diketahui, beberapa buah serta sayuran yang kaya akan ntioksidan dapat memperlambat penuaan dini. Dan beras hitam pun memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga dapat digunakan untuk mencegah penuaan dini pada kulit.

Untuk mendapatkan khasiat dari beras hitam tersebut, cara mengolah yang paling tepat adalah dengan menjadikannya sebagai bubur. Setelah itu tinggal dinikmati seperti hidangan lainnya, dan akan lebih bagus jika buburnya tidak terlalu matang supaya nutrisi didalmnya tidak larut pada saat proses pemasakan. Nah, bagi anda yang ingin awet muda, tidak ada salahnya mencoba bubur beras hitam untuk dikonsumsi.

Baca Juga

Wow…Wanita Ini Turunkan Berat Badan 75 Kg, Apa Rahasianya?

Wanita anggota situs hiburan Reddit dengan nama AvocadoToes ini mengatakan bahwa dirinya pernah menderita obesitas ...