Home / Artikel Kesehatan / Yuk Kenali…Ini Dia 4 Khasiat Mengkonsumsi Bawang Putih Bagi Kesehatan yang Mungkin belum Diketahui

Yuk Kenali…Ini Dia 4 Khasiat Mengkonsumsi Bawang Putih Bagi Kesehatan yang Mungkin belum Diketahui

khasiat-bawang-putih

 

Salah satu penelitian mengungkapkan, bahwa bawang putih ternyata menyimpan banyak sekali manfaat kesehatan. Disamping untuk bikin lezat makan, bawang putih juga dipercaya dapat mencegah serangan asma.

Lho kok bisa?

Ya, Serangan asma dapat dikurangi dengan mengunyah bawang putih mentah setiap hari. Vitamin C yang terdapat pada bawang putih akan bekerja menetralkan radikal bebas yang menjadi penyebab kontraksi di bagian jalan napas.

Seperti dilansir dari Boldsky, apa saja manfaat lain dari bawang putih :
1. Kesehatan tulang
Salah satu penelitian terbaru mengungkapkan bahwa mengonsumsi bawang putih secara rutin bisa meningkatkan kepadatan tulang penderita aterosklerosis. Penelitian lainnya juga menemukan bahwa mengonsumsi bawang putih dapat meminimalkan risiko rapuhnya tulang pada wanita.

2. Melindungi jantung
Paparan radikal bebas secara terus menerus ternyata bisa memicu berbagai macam penyakit. Satu diantaranya, dapat merusak jantung. Maka dari itu untuk melindunginya, Anda dapat mengonsumsi bawang putih untuk menjaga elastisitas arteri.

3. Mencegah sakit tenggorokan
Kandungan anti infeksi dan anti bakteri yang terdapat pada bawang putih dipercaya dapat mencegah sakit tenggorokan. Untuk hasil yang maksimal, Anda dapat mengonsumsinya secara rutin.

4. Mengobati alergi
Anti rematik dalam bawang putih dapat dipakai untuk meningkatkan peradangan saluran napas karena alergi. Disamping itu, jus bawang putih mentah juga bisa menjadi alternatif menghentikan risiko gatal yang disebabkan oleh ruam dan gigitan serangga.

 

 

 

Baca Juga

Rencana Nikah Akhir Tahun, Ilham ‘SM*SH’ Banjir Tawaran Endorse

Jakarta – Ilham ‘SM*SH’ berencana menikahi kekasihnya, Nadine akhir tahun ini. Seperti artis lainnya, Ilham ...